喜欢的播客（持续更新）

2021年首次推荐

大概是2019年开始听播客（Apple Podcasts），断断续续到今年才养成每天早上都听的习惯。当时是不想毕业后就抛弃专业，希望通过每天早上听播客的方式保持英语语感。

前后完整听过3个播客，Round Table China（评分：4/5），The Bridge（ 评分： 5/5 ），Super Soul（ 评分： 4.5/5 ）。

RT是三人圆桌会议讨论的形式，主持人是3个中国人，每期3个人参与。定期邀请嘉宾，外国友人，华裔，中国人等等。话题围绕时下热点，社会问题。内容包括当期话题介绍，现状调研，以及大家的看法建议。喜欢关注社会热点的朋友可以去听听这档播客。

The Bridge是由John St. Augustine主持，还有4个co-host，其中1个就是RT的主持人。每期人数不固定，也会邀请嘉宾。话题即兴发挥，音乐，生活，环保，食物，无所不包。比如有时候开始讲的是教育，后面聊着聊着就聊到了donuts（Beibei被John“嫌弃”的日常哈哈哈）。比较可惜的是，这个播客不知道什么原因今年8月已经停更，只能去听历史的episodes了。

这个播客，给我印象比较深的是John。他20年开始这个播客的时候，已经62岁了，出了3本书，每周去健身房，坚持每天4.-5.早起。他说，他说他人生的信条是，自律。我当时就想，果然没有那么多随随便便的成功。主持人们还会在播客里推荐值得看的书，比如 The Road Less Traveled，Deep Work，The Road to Character。这个播客比较贴近生活，属于朴实真切那一类。没有太多热点，没有去讨论那种特别容易引起人们站队，互相争执的话题，比如政治，体育。

Super Soul是我最近一直在听的，主持人是Oprah Winfrey，美国电视脱口秀主持人。这个播客邀请一些顶尖的思想家，作家，以及精神领袖分享他们的洞察，灵感，来唤醒听众做更好的自己。我在这个播客里发现了一些很棒的书籍，演讲，比如，Michael Singer 的 The Untethered Soul（个人2021最喜欢书籍之一），Brene Brown的TedTalk，The Power of Vulnerability 等等。推荐喜欢探索内心世界的朋友去听这个播客。

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2023年更新

The Minimalists Podcast，是最近每天在听的一档播客。话题涉及各个领域的极简主义，情绪，衣服，工作等等，加深了我对极简主义的理解。每期大概30分钟左右，不算太长，三个主持人会围绕关注者来信展开讨论，解答关注者提出的问题。三个主持人风格迥异，回答问题角度各有特点，听起来很有意思。

史蒂夫说的主理人是一位心理咨询师，播客中有些话题是关于个人心理成长，探讨当代青年的一些成长困惑，比如人生意义，死亡，也有心理科普，谈抑郁症，以及当下热点相关的话题。节目时长1-2小时，有时候是嘉宾对谈，有时候是主持人独白，可以挑自己喜欢的话题去听听看。

个人觉得，这档播客的门槛就是它的时长。全英2小时左右，如果不太习惯英文，很容易就放弃了。但是如果先选一些自己感兴趣的话题，慢慢听下来，会发现干货满满。这档播客的主持人就是Tim Ferriss，他会邀请各个领域卓有成就的人作为嘉宾，在与他们对谈的过程中挖掘出对听众有用的技巧，比如关于写作方法，如何缓解焦虑，怎么提供睡眠质量等等。