我们如何对抗孤独?

最近休息,没有上班,家人也不在身边,除了看书,觉得有些孤独、无聊。

细想想毕业后的生活,工作占据了90%以上的时间,很多时候被工作推着走,没有时间思考工作以外的事情。于是,一年又一年。如果把工作从生活中抽离,还剩下什么?剩下的那个东西足以支撑我对生活的向往吗?

所以,我问自己,对生活的期待是什么?那个不管发生什么,能让我坚持走下去的东西是什么?我没有找到答案。

所以,我有时会觉得孤独、无聊。

蒋勋说,他希望孤独是圆满的孤独感,不是被人可怜,被人同情,而是像太阳一样,带着骄傲的孤独,因为它是宇宙唯一的存在。那我们呢?不会每个人都像太阳那样有耀眼夺目的光芒,但是没关系,萤火也有它存在的意义。让我们发愿,让心愿带给我们更多的力量,找到生命在宇宙中存在的意义。

在一期节目中,蒋勋谈孤独,他建议年轻人多看看庄子,因为庄子讲人怎么与自己相处。庄子说:“无用之用,方为大用。”,对社会、他人有用的,我们不一定要遵守,重要的是自己想要什么。蒋勋也有孤独相关的书,《孤独六讲》《因为孤独的缘故》。我打算去看看,看完再聊聊感受。

4 thoughts on “我们如何对抗孤独?

  1. 以前觉得人要对抗孤独,学会孤独,从《孤独六讲》、《要么孤独,要么庸俗 》《是一种孤独》,似乎想需求一种心灵宁静的解药。但近期感觉我们不是要消除孤独,也不是与孤独相处,钥匙不在此孤独本身。而是我们不断体验,不断探索,感受走的每一步,脚与地面的触感,不断寻求心之所向。活在当下,减少思维想象,似乎才有用一点。在不上班时间自由的日子里,作息很不规律,然后晚上总是难以入睡。偶然尝试定时30分钟播放《老友记》,闭着眼睛听,前面几天挣扎着想听懂。英语没有提升,当睡眠好了很多。想想这也是一种有效让自己进入当下的方式,有效中断了思维想象。

    1. 活在当下才是正解
      独处但是不孤独,静下心来给一些时间跟自己相处,了解自己,我觉得这是很难得的一种状态。

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